Fitbit voor een gezonder leven

Als je zelf geen Fitbit draagt, heb je er wellicht nog niet zo op gelet. Maar om je heen zijn er al aardig wat Fitbit-ters aanwezig. In mijn omgeving dragen veel mensen armbandjes (op moment van schrijven is er de Loom rage). Maar de Fitbit armband valt met het strakke design en mogelijke kleuren direct op.

Hiermee heeft de Fitbit ten opzichte van concurrenten als Nike Fuelband of Samsung Gear een dikke streep voor. Deze hebben het formaat van een horloge in plaats van een armband. Dat het dan ook nog een functionele accessoire is waarmee we onze gezondheid kunnen meten maakt het tot een uitstekende aankoop.

Fitbit kopenDe meetapparaatjes zijn vernoemd naar het bedrijf dat ze produceerd. Fitbit is een Amerikaans bedrijf en brengt sinds 2008 de Fitbit in diverse varianten op de markt. Het is een draadloze en draagbare activiteiten tracker die persoonlijke metingen verricht zoals het aantal gelopen stappen die je maakt, de kwaliteit van jouw slaap en de calorieën die je verbrandt.

Een driedimensionale accelerometer, zoals ook in de Wii remote gebruikt, registreert de bewegingen van de drager. Door een draadloze connectie is het mogelijk om de metingen te synchroniseren met pc, mac ios apparaten en android smartphones. Hiermee heb je real-time toegang tot de gezondheid dashboard.

fitbitAlle Fitbit op een rijtje

De Fitbits zijn waterdicht en gebruiken een draadloze dongle om te synchroniseren. Door het enorme succes zijn inmiddels een aantal varianten op de stappenteller ontwikkeld:

  • Fitbit Flex – deze armband meet activiteiten en slaapritme. De Flex wordt het meest verkocht. De armband is in vele kleuren verkrijgbaar en bij aankoop krijg je de armband in twee maten.
  • Fitbit Zip – hetzelfde als de Flex, maar bevestiging met een clip. De siliconen clip kan aan een broekriem, een beha of gewoon in de broekzak worden gedragen.
  • Fitbit One – handzaam en goedkoper apparaat dat alleen activiteiten meet. Ook dit apparaat wordt met een clip bevestigd. Deze One werkt op een horloge batterij.

De Fitbit Force is van de markt af gehaald en is niet langer verkrijgbaar. Het apparaat zou bij veel dragers een alergische reactie of huidirritatie geven.

Nuttige apps voor de Fitbit

Naast de app van Fitbit zelf zijn er al aardig wat apps uitgebracht die samenwerken met de Fitbit apparaten. En soms zijn de apps geintegreerd met website die een eigen dashboard presenteren. De meest bekende apps zijn: RunKeeper, MyFitnessPal, Endomondo en About.me. Het leuke van al deze apps is dat je hiermee de interactie met familie, vrienden en bekenden kunt starten. Door deze info te delen hou je jezelf ook scherp!

Fitbit om slaapritme meten

Voor veel Fitbit gebruikers is dit een onderbelichte optie. Het is een feit dat fit zijn in relatie staat met slaap. Wetenschappelijk is bewezen dat slaap belangrijk is voor het functioneren van je lichaam. Slaapgebrek maakt je futloos en bemoeilijkt herstel na lichamelijke inspanning. Gebruik daarom de Fitbit optimaal door deze mogelijkheden ook te gebruiken.

Fundrunner voor Fun, Run & Funds

Het steunen van goede doelen is altijd een bezigheid van mij geweest. Een andere grote bezigheid van mij is hardlopen. Wat is er nu mooier dan die twee bezigheden met elkaar te combineren. Stel dat je na het aantrekken van je sportschoenen eerst via de Fundrunner App een goed doel kiest die jouw gelopen kilometers sponsort en doneert aan een door jou gekozen goed doel.

Je loopt het traject en iedere meter wordt met de app bijgehouden. Als je bent uitgelopen verstuur je een tweet of facebook bericht om de sponsor te bedanken. In de tweet staat het sponsorbedrag en het goede doel vermeldt. Sponsor blij, goede doel blij en jij blij!

FundrunnerFundrunner voor bewegend Nederland

De initiatiefnemer van fundrunner is AddFunds. AddFunds is een “ondernemende fondsenwerver” zoals de website aangeeft. Met frisse eigentijdse concepten goede doelen en sponsoren bij elkaar brengen. Met projecten als “Goed afronden”, “Koel met een Doel” en nu dan met “Fundrunner” maken ze het doneren en sponseren van goede doelen gemakkelijk.

Het afgelopen jaar is Addfunds druk bezig geweest met het ontwikkelen van het nieuwe concept Fundrunner. Hiermee gaan we op een unieke, sympathieke en sociale manier mensen en merken verbinden, om samen de wereld een beetje mooier te maken.

— Bert Merkestein – Oprichter AddFunds —

Met Fundrunner worden niet alleen hardlopers een manier aangeboden om goede doelen te sponseren. Ook fietsers en wandelaars kunnen met de Fundrunner app aan de slag. Naast de app komt er ook een platform voor ‘Fundrunners’, de goede doelen en de sponsors. En dan kan de echte pret beginnen. Want hiermee kan bij wijze van spreken ook de bakker op de hoek als sponsor optreden. Deze stelt een sponsorbedrag ter beschikking en eventueel ook een voorkeur aan goede doelen. Dit kan bijvoorbeeld de plaatselijke kinderboederij zijn.

We Want More!

Er is met de introductie van Fundrunner dan ook geen enkel excuus meer om niet mee te doen met sponsering van goede doelen. Tegenwoordig heeft zo’n beetje iedereen een smartphone. Dus downloaden die Fundrunner app… Fun, Run en Funds.

Houdt AddFunds goed in de gaten! Met een jong, dynamisch en creatief team zullen nog zeer veel goede ideeën worden geboren. En hierdoor worden meer goede doelen gesteund.

Noot: helaas is Fundrunner in 2017 gestopt en kan de app niet meer gebruikt worden om bedrijven te sponsoren.

Fundrunner app

 

 

Easybreath voor snorkelaars

Tribord EASYBREATH de nieuwste snorkel sensatie

Tribord logoEen gadget voor onderwater, nu al bekroond met de Oxylane innovation Award 2014! Als je Cheap NFL Jerseys de afbeelding van de Easybreath bekijkt, dan denk je meteen aan de sci-fi film “The cheap nfl jerseys Abyss” uit 1989. Daarin werd een futuristische Thuasne duikhelm gebruikt waarin je 180 graden kon kijken. Nu dus 15 jaar later een soortgelijk gadget voor snorkelaars. Het full-face snorkelmasker is ontwikkeld door een Frans ray ban outlet watersport bedrijf Tribord. Jacques Cousteau zou het geweldig hebben gevonden.

easybreath

De voornaamste hindernis voor snorkelen is de moeilijkheid om met een snorkel onderwater >Snowflakes(vandut) te ademen. Het ademhalen door je mond is onnatuurlijk en het mondstuk van de snorkel wordt soms als ongemakkelijk en Wholesale NFL Jerseys onhygiënisch ervaren. De innovatieve Easybreath zorgt ervoor dat ademhalen onder water net zo gemakkelijk en natuurlijk is als op het land!

En er zijn nog een aantal bijkomende voordelen. Door de voorziening van een gescheiden dubbele luchtstroom beslaat het masker niet. Dus je hoeft niet steeds je masker schoon te Fake Oakleys maken. Er is een speciaal afsluitingsmechanisme ingebouwd die sluit als de snorkel onder water <a href="https://www.CheapestJerseyStore.com/" cheap jerseys wholesale target=”_blank”>cheap jerseys komt. Ook geen zoutwater meer dat per ongeluk wordt cheap ray bans ingeslikt. Het uiteinde van dit mechanisme is ook nog eens fel oranje gekleurd en daardoor goed zichtbaar in cheap oakleys het water.

Waar is de EASYBREATH te koop?

Vooralsnog alleen bij Tribord.com zelf of bij Decathlon.nl, maar op het moment van schrijven is de L/XL maat niet voorradig. De prijs in de Nederlandse winkel is €39,95.

Hoe weet je welke maat je hebt?

Het is heel belangrijk om de Cheap Oakleys juiste maat te kiezen. Een te kleine Easybreath zit niet comfortabel en met een te grote Easybreath kan er water in het masker lopen. Er zijn 2 maten verkrijgbaar en volgens de ontwikkelaar wordt hiermee 90% van mannen en vrouwen gezichten mee afgedekt.Watch Full Movie Online Streaming Online and Download

  • Small – gebruikelijk voor vrouwen en tieners: S/M
  • Large – gebruikelijk voor mannen: L/XL

Het beste is om een masker uit te proberen bij een leverancier. Een masker is geschikt als het op je gezicht is gezet en er geen ruimte meer zit tussen de kin en de siliconen mantel bevestiging. Mannen met een baard kunnen problemen krijgen doordat de siliconen mantel niet met de huis aansluit. En mensen met cheap nba jerseys lang haar dienen ervoor te zorgen dat er cheap oakleys geen haren tussen het voorhoofd en het masker zit. In beide gevallen Cheap mlb Jerseys stroomt er water in het masker.

Snorkelen op exotische locatie

Als je gaat snorkelen op een mooie duiklocatie, doe jezelf Pedicura een plezier en neem dan alsjeblieft de cheap ray bans Easybreath mee. Verkrijgbaar in zeer fashionable kleuren wholesale jerseys china en voor een prijs waarvoor je het zeker niet hoeft te laten. Wat hebben we lang moeten wachten op deze prachtige uitvinding.